Από τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς εκείνης των ματιών, το σπανάκι έχει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Πώς τα πηγαίνει όμως όσον αφορά την καθημερινή κατανάλωση και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το φάτε ώστε να μεγιστοποιήσετε τα θρεπτικά συστατικά του; Αυτό το άρθρο παραθέτει το διατροφικό προφίλ, τα οφέλη, …
Το οξυγόνο στο αίμα μετριέται σε μορφή ποσοστού (%) και δείχνει πόσο οξυγόνο μεταφέρουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε ζωτικά όργανα...
Πώς ξέρετε ποιο γιαούρτι φυτικής προέλευσης είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς; Εξαρτάται από το τι θέλετε να αποκομίσετε από...
Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία παγκόσμια «πανδημία», καθώς είναι ένας από τους πιο συχνούς και σοβαρούς τύπους καρκίνου με...
Καθώς οργανισμός γίνεται λιγότερο ευαίσθητος στην ινσουλίνη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, κάτι που συνιστά πρόδρομο διαβήτη...
Οι επιστήμονες απηύθυναν επείγουσα προειδοποίηση στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο όταν τρώνε. Είναι γνωστό ότι για πολλούς...
Ο Δρ Jorge Bayter, δημιουργός της δίαιτας Κέτο, προκαλεί νέα διατροφική διαμάχη με το τελευταίο του βιβλίο El poder de...
Όσες αντιγηραντικές κρέμες και αν χρησιμοποιείται στο πρόσωπο σας, αν δεν αλλάξετε ριζικά ορισμένες κακές συνήθειές σας δεν πρόκειται να...
«Αν ψάξετε στο ντουλάπι σας και αναζητήσετε τα προϊόντα που περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, που είναι η πιο κοινή...
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και των επιπέδων ενέργειας. Επηρεάζει...
Ραγδαία αύξηση αναμένεται να παρουσιάσουν ως το 2050 οι θάνατοι από καρκίνο σε όλο τον κόσμο. Ο καρκίνος θα προκαλέσει...
