Πλούσια σε φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά και βασικά μέταλλα, η μαύρη σοκολάτα έχει συνδεθεί με τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, ιδιαίτερα ως προς την μείωση της αρτηριακής πίεσης και του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς η μαύρη σοκολάτα επηρεάζει το σώμα, εστιάζοντας στον αντίκτυπό της στην αρτηριακή πίεση και την υγεία της καρδιάς …
Τρώτε ψωμί κάθε μέρα; Τι κάνει στο σώμα
Είτε ολικής αλέσεως, είτε λευκό, με προζύμι ή χωρίς γλουτένη, η καθημερινή κατανάλωση ψωμιού μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές...