Η απάντηση των ειδικών είναι: ναι. Όταν ξαπλώνετε μετά το φαγητό, το οξύ του στομάχου μπορεί να αυξηθεί και να προκαλέσει δυσφορία. Αυτό είναι πιο πιθανό εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Η ΓΟΠΝ είναι μια πεπτική διαταραχή που εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου ταξιδεύει συχνά πίσω στον οισοφάγο (τον σωλήνα που συνδέει το λαιμό με το στομάχι). Η «επένδυση» του οισοφάγου μπορεί να ερεθιστεί από αυτή την παλινδρόμηση οξέος. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Gastroenterology, οι ασθενείς με ΓΟΠΝ ενθαρρύνονται να περιμένουν 3 ώρες μετά το φαγητό πριν ξαπλώσουν. Τι ακριβώς είναι η δυσπεψία; Η δυσπεψία είναι δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα. Αν και η εμπειρία μπορεί να είναι διαφορετική για διαφορετικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα της δυσπεψίας μπορεί να περιλαμβάνουν: Αιτίες δυσπεψίας Η δυσπεψία προκαλείται συνήθως: Άλλες πεπτικές παθήσεις Η δυσπεψία μπορεί μερικές φορές να προκληθεί από άλλες καταστάσεις, όπως: Θεραπεία για τη δυσπεψία Για να διευκολύνει την ανακούφιση […] , Περισσότερα…
Τρώτε ψωμί κάθε μέρα; Τι κάνει στο σώμα
Είτε ολικής αλέσεως, είτε λευκό, με προζύμι ή χωρίς γλουτένη, η καθημερινή κατανάλωση ψωμιού μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές...