Το περπάτημα είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές μορφές άσκησης, αλλά ακόμα και μόλις 20 λεπτά καθημερινά μπορούν να αποφέρουν σημαντικά οφέλη τόσο στο σώμα και όσο και τη ψυχή μας. Καρδιά και Κυκλοφορία Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα για να μεταφέρει οξυγόνο στους μυς. Αυτό βελτιώνει την […] , Περισσότερα…
Η προοπτική επαναλειτουργίας της Θεολογικής Σχολής της Χάλκης βρέθηκε στο επίκεντρο της συνάντησης που είχε σήμερα, Τρίτη (16.06.2026) στην Άγκυρα...
Δεύτερη γυναίκα έπεσε από ύψος και πέθανε στη Βραζιλία μέσα σε λίγες ώρες αφού μια 59χρονη πεζοπόρος έπεσε από ύψος...
Η συνομιλία ανάμεσα στους δύο ηγέτες καταγράφηκε από τα μικρόφωνα κατά τη διάρκεια της συνόδου κορυφής των G7, την ώρα...
Με τον πρόεδρο της Τουρκίας, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, συναντήθηκε σήμερα ο Οικουμενικός Πατριάρχης, Βαρθολομαίος. Βασικό αντικείμενο της συνάντησης ήταν η...
Ο Ουκρανός πρόεδρος επεσήμανε πως οι περισσότεροι Ρώσσοι έχουν καταλάβει ότι η χώρα τους δεν κερδίζει τον πόλεμο ενώ εκτίμησε...
Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε στην Άγκυρα, σε θετικό κλίμα, σύμφωνα με ανακοίνωση του Πατριαρχείου , Περισσότερα...
Ένα σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε στη Μάγχη, όταν ρωσική φρεγάτα φέρεται να άνοιξε προειδοποιητικά πυρά κοντά σε βρετανικό ιστιοπλοϊκό σκάφος που...
Ο επικεφαλής της Χεζμπολάχ Ναΐμ Κάσεμ ευχαρίστησε το Ιράν για τη βοήθεια που προσέφερε στον τερματισμό της «ισραηλινοαμερικανικής επιθετικότητας» στον...
Προειδοποιητικά πυρά εναντίον ενός ιστιοπλοϊκού σκάφους που προσέγγισε σε κοντινή απόσταση φέρεται να εξαπέλυσε ρωσικό πολεμικό πλοίο στη θαλάσσια περιοχή...
Ο οδηγός πεζοπορίας προσπάθησε να πιάσει το χέρι της Γκαρσία, καθώς αυτή έπεφτε από τον γκρεμό, αλλά παραλίγο να παρασυρθεί και...
