Η έλλειψη σιδήρου (αναιμία) δυσκολεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να παρέχουν οξυγόνο στον οργανισμό σας. Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια, κρύα χέρια και πόδια, ζάλη και πονοκέφαλο, κακή όρεξη και ασυνήθιστη λαχτάρα για ουσίες όπως πάγος, χώμα, ή άμυλο. (αλλοτριοφαγία- Pica). Ωστόσο, το πιο γνωστό σύμπτωμα είναι η … , Περισσότερα…
Οι ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να επηρεάσουν βαθιά την καθημερινότητά μας και την ψυχική μας ισορροπία. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι...
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, διοργανώνει δράση ενημέρωσης και πρόληψης, την Τετάρτη 22 Απριλίου...
Λευκές κηλίδες στο στόμα ή στα γεννητικά όργανα συχνά προκαλούν ανησυχία, όμως οι αιτίες τους είναι ποικίλες και δεν είναι...
Άνοιξη με χαμηλές θερμοκρασίες και πολλοί άνδρες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης. Ενώ οι αιτίες ακόμα διερευνώνται, συχνά τα προβλήματα...
Η διαχρονική αξία των εμβολίων ως ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της δημόσιας υγείας, αναδεικνύεται με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα...
Τις περισσότερες φορές, όταν κάποιος στοχεύει να χάσει βάρος, στην πραγματικότητα επιδιώκει κάτι πιο συγκεκριμένο: την απώλεια λίπους. Δηλαδή, τη...
Μύθος η «ανοιξιάτικη κούραση» που πολλοί αναφέρουν τώρα που αλλάζει ο καιρός ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΧΟΝΔΡΟΓΙΑΝΝΗ Η ανοιξιάτικη κούραση που...
Ο χαμηλός αιματοκρίτης είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια και τη γενική ευεξία. Συχνά συνδέεται με διατροφικούς...
Συμβουλές για υποψήφιους μπαμπάδες για να κόψουν τις κακές συνήθειες ώστε να μην επηρεαστεί το έμβρυο ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΧΟΝΔΡΟΓΙΑΝΝΗ...
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου, ενώ ορισμένοι παράγοντες φαίνεται να αυξάνουν σημαντικά...
