Η μέση ηλικία φαίνεται πως παίζει πιο καθοριστικό ρόλο για την υγεία του εγκεφάλου απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Νέα επιστημονικά δεδομένα στρέφουν την προσοχή σε έναν απλό αλλά σημαντικό παράγοντα: τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, οι άνθρωποι που έχουν επαρκή επίπεδα αυτής της βιταμίνης σε αυτή τη φάση της ζωής τους ενδέχεται να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλλαγών στον εγκέφαλο που σχετίζονται με την άνοια. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology Open Access, το επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα κατά τη μέση ηλικία ενδέχεται να συνδέονται, αρκετά χρόνια αργότερα, με χαμηλότερες ποσότητες της πρωτεΐνης tau στον εγκέφαλο, η οποία αποτελεί βασικό βιοδείκτη που σχετίζεται με την άνοια. Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα δείχνουν μια συσχέτιση και όχι απόδειξη ότι η βιταμίνη D μειώνει άμεσα τα επίπεδα της tau ή τον κίνδυνο άνοιας. «Τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στη […] , Περισσότερα…
